教室のご案内
妊娠・出産、そして育児、それぞれのタイミングでサポートいたします。
助産師や看護師、専門のインストラクターなど、経験豊富なスタッフが、皆さんの不安を解消し、よりよいお産・よりよい育児のためのお手伝いをいたします。
母親学級 (対面方式)
※現在、コロナウイルス感染防止のため休止しています。
妊娠中期および後期に助産師や看護師より、妊娠中の過ごし方、乳房ケア、お産に必要な知識や準備(呼吸法や入院について)、また、栄養士による食事指導があります。
開催日 | 毎月1回 土曜日 午後2:00~4:00 |
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対象 | 当クリニックでの分娩予約済みの妊娠20週以降の方 |
費用 | 無料 |

母親学級 (オンライン方式)
現在、コロナウイルス感染防止のため、いつでもご視聴いただけるオンライン母親学級(動画配信)を行っています。
ご視聴方法につきましては、当クリニックで分娩予約をされた方に、オリジナルの母親学級用冊子とともにご案内しています。
産前・産後なんでも相談室
※現在、コロナウイルス感染防止のため休止しています。
相談内容にとくに決まりはありません。出産に向けてのアドバイスはもちろん、乳房のケアについて、出産後の育児などなど、どんな相談にもお応えしています。
「誰かに話を聞いてほしい」、「この不安は自分だけのものなの?」、「誰か助けてほしい」……、そんな方たちの心の駆け込み寺でもありたいと思います。お気軽におたずねください。
開催日 | 毎月1回 土曜日 午後1:00~3:00 |
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対象 | 妊娠中から産後1年くらいまでの方 |
費用 | 無料 |

マタニティヨガ
※現在、コロナウイルス感染防止のため休止しています。
マタニティヨガは、体操・呼吸・リラックス・瞑想の組み合わせで成り立っています。妊婦さん向けにアレンジされているため、どなたでも無理なく簡単に行うことができます。体操は、妊娠中の腰痛や肩こり、便秘、足のつりなどの予防や解消効果があります。また、ヨガ独特の深くゆっくりと行う呼吸法は出産に役立ちます。
開催日 | 毎週木曜日 午後1:00~2:00(開始15分前にお集まりください) |
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対象 | 当クリニックでの分娩予約済みの妊娠15週以降の方 |
定員 | 15名 |
費用 | 無料 |

ベビーマッサージ
※現在、コロナウイルス感染防止のため休止しています。
赤ちゃんとママが肌と肌で触れ合う、親子のスキンシップの一つです。愛情たっぷりの温かいママの手で、やさしく声をかけながらマッサージをしてあげましょう。マッサージによって、赤ちゃんは夜ぐっすりと眠るようになったり、発育を促したりします。ママにとっては、赤ちゃんのちょっとした変化に気づきやすくなる、産後の回復が早まるなど、いいことがいっぱいです。
開催日 | 第2・第4金曜日 午前10:30~11:30 |
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対象 | 生後2ヵ月~ハイハイまでの赤ちゃんとママ |
定員 | 10名 |
費用 | 無料 ※他院で出産された方もご参加になれます(費用2,000円)。 |
